Manuelle Lymphdrainage

Lymphe ist die milchige Flüssigkeit,  welche in den Lymphbahnen über Muskelaktivität durch den ganzen Körper geleitet wird. Die Lymphe ist ein Stoffwechselprodukt, das bei der Blutversorgung des gesamten Organismus entsteht. Die Lymphe transportiert Giftstoffe, Schlacken oder Bakterien aus dem Gewebe, die dann in den Lymphknoten gefiltert und gereinigt werden. Bewegungsmangel, Übergewicht, Rauchen und Alkoholgenuss können den Fluss der Lymphe stören. Auch Erkrankungen der Niere, operative Eingriffe oder eine Strahlentherapie können die Lymphe stauen. Überwiegend wird die manuelle Lymphdrainage als Entstauungs-Therapie betroffener Körperareale genutzt. Ödeme können als Folge von Operationen sowie Verletzungen entstehen. Die manuelle Lymphdrainage ist eine sanfte Massage mit kreisenden Bewegungen, die den Lymphfluss anregt und hilft, dass Stauungen und Schwellungen im Körper verschwinden. Ein blockierter Lymphfluss kann Haut-Ödeme, geschwollene Augen und Beine, Migräne oder Nebenhöhlenentzündungen hervorrufen. Die manuelle Lymphdrainage besteht aus verschiedenen Massage-Techniken, mit denen Schwellungen im Bindegewebe beseitigt und abgelagerte Giftstoffe zurück ins Lymphsystem geführt werden. Durch die Drainage wird zudem der Lymphfluss wieder angeregt, was Schwellungen danach meist schnell zurückgehen lässt.